Häufig gestellte Fragen

Psychologische Beratung ist ein professionelles Unterstützungsangebot für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Im Gegensatz zur Psychotherapie richtet sie sich an Menschen ohne diagnostizierte psychische Störung. Sie hilft bei der Bewältigung von Krisen, Entscheidungen und persönlicher Weiterentwicklung.

Psychologische Beratung richtet sich an Menschen ohne diagnostizierte psychische Erkrankung und fokussiert auf aktuelle Lebensprobleme. Psychotherapie behandelt diagnostizierte psychische Störungen wie Depressionen oder Angststörungen und wird von approbierten Psychotherapeuten durchgeführt. Beratung ist oft kurzfristiger angelegt.

Online-Beratung eignet sich für Menschen, die Unterstützung bei Themen wie Stress, Beziehungsproblemen, beruflichen Herausforderungen, Lebenskrisen oder persönlicher Weiterentwicklung suchen. Sie ist ideal für alle, die die Flexibilität des Online-Formats schätzen.

Nach der Terminbuchung erhältst Du einen sicheren Videokonferenz-Link per E-Mail. Zur vereinbarten Zeit klickst Du auf den Link und wir treffen uns im virtuellen Beratungsraum. Die Sitzung dauert 50 Minuten, in denen wir vertraulich über Deine Themen sprechen.

Du benötigst einen Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Wichtig ist auch ein ruhiger, ungestörter Raum, in dem Du offen sprechen kannst.

In der Regel biete ich Termine innerhalb weniger Tage an. Bei dringenden Anliegen versuche ich, zeitnah einen Termin zu finden. Du kannst direkt online einen freien Termin buchen.

Das kostenlose Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen Dein Anliegen, klären Deine Erwartungen und prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Es ist völlig unverbindlich.

Die aktuellen Preise findest Du auf unserer Preisseite. Das Erstgespräch zum Kennenlernen ist kostenlos und unverbindlich.

Da es sich um psychologische Beratung und nicht um Psychotherapie handelt, werden die Kosten in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Manche private Zusatzversicherungen erstatten jedoch Kosten für psychologische Beratung.

Du kannst bequem per PayPal, Kreditkarte oder Überweisung bezahlen. Die Rechnung erhältst Du nach der Sitzung per E-Mail.

Die Vertraulichkeit hat höchste Priorität. Ich unterliege der Schweigepflicht. Die Videokonferenzen finden über verschlüsselte Verbindungen statt. Alle Daten werden DSGVO-konform behandelt.

Ich speichere nur die für die Beratung notwendigen Daten (Kontaktdaten, Terminvereinbarungen). Inhalte der Beratungsgespräche werden nicht aufgezeichnet. Alle Daten werden nach gesetzlichen Vorgaben behandelt.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass Online-Beratung bei vielen Themen genauso wirksam ist wie persönliche Beratung. Die Vorteile: Keine Anfahrt, flexible Termingestaltung, vertraute Umgebung.

Online-Beratung eignet sich für viele Themen: Stress, Burnout, Beziehungsprobleme, berufliche Herausforderungen, Lebenskrisen, Entscheidungsfindung, persönliche Entwicklung, Ängste im Alltag und vieles mehr.

Bei Verdacht auf eine psychische Erkrankung (z.B. schwere Depression, Angststörung, Trauma) ist eine Psychotherapie sinnvoller. Gerne helfe ich Dir bei der Einschätzung und verweise bei Bedarf an entsprechende Fachleute.